Turystyka piesza dobra dla zdrowia

Turystyka piesza dobra dla zdrowia

Turystyka jest obecna w naszym życiu każdego dnia, choć możemy sobie nawet nie zdawać z tego sprawy, że właśnie jesteśmy turystami. Wyjeżdżając na rowerowe przejażdżki, wybierając się na dłuższy spacer czy wycieczkę za miasto, stajemy się turystami. Każda forma ruchu, rekreacji, odpoczynku to nieodłączne elementy turystyki. Często na wakacyjnych szlakach spotykamy grupy turystów z plecakami, którzy chodzenie przedkładają ponad wszelkimi środkami transportu. Podczas chodzenia pracują nasze wszystkie mięśnie, organizm dostaje dużą dawkę tlenu, co ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Poza tym, na własnych nogach można wszędzie dojść, co nie ma miejsca w przypadku poruszania się samochodem. Wystarczy zajrzeć na górskie szlaki – spotkamy tam dużą ilość turystów, idących ścieżkami własnym tempem, podziwiających widoki, jakich z okien samochodu nigdy nie zobaczymy. Polskie góry mają szczególny urok – chyba nie ma piękniejszych miejsc niż połoniny w Bieszczadach. A jak można zobaczyć ich piękno? Tylko uprawiając pieszą turystykę. Ale nawet nie mając możliwości wyjazdu w dalszą trasę, wystarczy zagospodarować jeden z weekendów na długi spacer poza miastem, pochodzić po lesie, po okolicznych łąkach – taki sposób turystyki to same zalety dla zdrowia, a przy okazji z pewnością odkryjemy w najbliższej okolicy rzeczy, o których istnieniu nawet nie wiedzieliśmy.